This sub content title section you can add you real content.
Όλοι μας έχουμε ακούσει ένα εκατομμύριο φορές, πως το άγχος είναι κακό για την υγεία μας και πως πρέπει να το αποφεύγουμε. Έχουμε ακούσει άπειρες φορές τη φράση «μην αγχώνεσαι» και χωρίς καν να το έχουμε καταλάβει, πιστεύουμε πως το άγχος είναι κάτι κακό. Ισχύει όμως; Σε αυτό το άρθρο θα σας εξηγήσω τι είναι […]
Αν είχα 1 ευρώ κάθε φορά που κάποιος με ρωτούσε, ποια είναι η σημαντικότερη ικανότητα που πρέπει να αναπτύξουμε για να είμαστε ευτυχισμένοι και να πετύχουμε, τώρα θα ήμουν πλούσιος. Αυτή την ερώτηση, την ακούω τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα. Ποια είναι η πιο σημαντική ικανότητα που πρέπει να έχει ένας άνθρωπος για να πετύχει […]
Θέλω να σου κάνω μία ερώτηση. Τι θα έκανες αν έμπαινα μέσα στο σπίτι σου και άδειαζα μία τεράστια σακούλα με σκουπίδια μέσα στο δωμάτιο σου; Eιλικρινά, τι θα έκανες; θα με έδερνες; θα με έβαζες να τα μαζέψω; θα με πυροβολούσες; Θα φώναζες την αστυνομία; θα με πέταγες με κλωτσιές έξω από το σπίτι […]
Σήμερα θα μάθουμε πώς να αποδυναμώνουμε τις αρνητικές σκέψεις. Ας ξεκινήσουμε με τα βασικά. Οι επιστήμονες λένε πως ο μέσος άνθρωπος κάνει 70000 σκέψεις την ημέρα εκ των οποίων το 95% είναι αυτόματες, δεν τις καταλαβαίνουμε καν. Εκ των οποίων το 80% είναι αρνητικές, δηλαδή από τις 70.000 σκέψεις που κάνουμε την ημέρα οι 53200 […]
Σου έχει τύχει ποτέ να θέλεις να αλλάξεις κάτι στη ζωή σου προς το καλύτερο και μετά από λίγο καιρό να τα παρατάς; Ή κάτι να γίνεται που νομίζεις ότι είναι εντελώς τυχαίο και να σου κόβει τη φορά; Πριν πάρεις την απόφαση να κάνεις οποιαδήποτε μεγάλη αλλαγή στη ζωή σου, θέλω να ξέρεις κάτι […]
