Η πρωινή ρουτίνα μπορεί να δώσει το ρυθμό για ολόκληρη την ημέρα, καθιστώντας την με αυτόν τον τρόπο ένα κρίσιμο μέρος της καθημερινότητας μας. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι αγωνιζόμαστε να βρούμε το κίνητρο για να διατηρήσουμε μια σταθερή ρουτίνα. Σε αυτό το άρθρο, θα σου δώσω έξι συμβουλές που μπορούν να σε βοηθήσουν να δημιουργήσεις […]
Νέα χρόνια ξεκίνησε και φαντάζομαι πως είσαι και εσύ από αυτούς που έθεσαν τους νέους στόχους της χρονιάς!Έδωσαν τις υποσχέσεις στον εαυτό τους αλλά και σε άλλους ή ξέθαψαν περσινούς στόχους που τελικά δεν πέτυχαν ή δεν ξεκίνησαν και ποτέ! Λογικό. Λες νέα χρόνια ξεκίνησε, πρώτη μέρα του χρόνου, από σήμερα ξεκινάω. Είναι σαν τη […]