ΚΕΡΔΙΣΕ ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑΣ – ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ

Μάθε:

• Πως να διαχειρίζεσαι το άγχος και το στρες της καθημερινότητας

• Πως να διαχειρίζεσαι το χρόνο, την ενέργεια και τους πόρους σου

• Πως να θέτεις τις προτεραιότητες σου σωστά

• Πως να κρατάς τη ζωή στα χέρια σου και να έχεις το έλεγχο

• Πως να χτίσεις την αυτοπεποίθηση και το θάρρος σου

• Πως να παίρνεις καλύτερες αποφάσεις